Accès à la rediffusion d'une durée de 2h15

Cet atelier est fait pour toi si :

• Tu veux rester calme, tu te mets une pression pour l'être, mais tu n'y arrives pas souvent et tu penses que c'est toi qui a mal compris quelque chose..
• Tu te sens facilement irritée par l'énergie, les cries et les demandes constantes de tes enfants.
• Tu te sens fréquemment surstimulée dans ton rôle de mère.
• Tu veux soutenir tes enfants dans leurs tempêtes émotionnelles, mais toi-même tu es sur le bord de déborder.
• Tu n'arrives pas à être réellement présente avec tes enfants quand tu es avec eux.
• Tu sens que ton corps tire sur la sonnette d'alarme, mais tu ne sais pas comment l'écouter et l'apaiser.

Même si tu as déjà écouter la première version de cet atelier, tu sentiras un grand vend de renouveau à travers la version 2.0. Il s'agit d'une continuité qui te permettra de mieux intégrer ce sujet PRIMORDIAL!

Ce que l'atelier t'apportera :

• Compréhension claire du fonctionnement du système nerveux : pourquoi malgré tous tes efforts, tu n'arrives pas à ''gérer'' ton système nerveux et tes émotions..
• Des clés pratiques et douces pour réguler ton système nerveux dans la vraie vie de tous les jours (même avec peu de temps).
• Un espace sécurisant et bienveillant, où tu peux enfin déposer ce que tu vis sans jugement.
• Des outils concrets pour retrouver plus de calme, d’énergie et de connexion avec toi-même.
• Un moment pour toi, pour revenir dans ton corps et dans ton cœur.

Je souhaite que tu repartes de cet atelier avec : 

Un grand soupir de soulagement («ahhhh c’est normal, je ne suis pas seule.»)

Des outils simples et RÉALISTES que tu peux appliquer dès la fin de l’atelier.

La conviction que tu peux créer plus de douceur et d’équilibre dans ta vie de maman.